Kotamobagu, Dulohupa.id – Demi menjaga kebugaran dan membentuk postur ideal bagi setiap personel, Polres Kotamobagu kembali melaksanakan kegiatan olahraga rutin mingguan, Jumat (31/10/2025).
Kegiatan yang digelar di halaman Mapolres Kotamobagu itu dipimpin langsung oleh Kapolres AKBP Irwanto, S.I.K., M.H., didampingi Wakapolres Kompol Romel Pontoh, S.I.P., M.A.P., serta diikuti seluruh jajaran personel.
Namun kali ini, olahraga tersebut tak sekadar rutinitas. Fokus utama kegiatan diarahkan untuk menjaga berat badan ideal dan menurunkan kadar lemak tubuh, khususnya bagi anggota yang memiliki berat badan berlebih.
Diawali dengan peregangan bersama, kegiatan dilanjutkan jalan santai dan jogging mengelilingi area markas. Suasana penuh semangat terlihat di lapangan, diselingi canda tawa di antara anggota.
Dalam arahannya, Kapolres AKBP Irwanto menekankan pentingnya menjaga kebugaran jasmani sebagai bagian dari disiplin dan kesiapan kerja seorang aparat penegak hukum.
“Kalau berat badan ideal, semangat kerja juga maksimal. Polisi yang bugar adalah polisi idaman masyarakat,” ujar Kapolres dengan semangat.
Kapolres menegaskan bahwa kegiatan olahraga bukan hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga pembentukan mental dan kedisiplinan. Dengan tubuh yang bugar, setiap personel akan lebih siap dalam menjalankan tugas pelayanan, pengayoman, dan perlindungan kepada masyarakat.
Menariknya, dalam kegiatan tersebut, Kapolres juga memberikan target penurunan kadar lemak tubuh hingga 25 persen dalam waktu satu bulan bagi personel yang memiliki berat badan berlebih.
“Tentu harus dibarengi pola makan sehat dan olahraga teratur. Bahkan saya imbau setiap anggota untuk membiasakan sarapan bernutrisi sebelum beraktivitas,” tambahnya sambil tersenyum.
Beberapa personel mengaku sudah mulai mengatur pola makan sehat sejak malam sebelumnya sebagai bentuk komitmen untuk hidup lebih sehat.
Selain untuk kebugaran, olahraga bersama juga menjadi sarana mempererat kekompakan dan kebersamaan antaranggota Polres Kotamobagu.
Kapolres berharap, semangat kebersamaan dan gaya hidup sehat ini bisa terus dijaga, sehingga seluruh jajaran Polres Kotamobagu selalu tampil prima, sehat, dan profesional dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat.
Reporter: Dayat
