Dulohupa.id-Menjaga imun tubuh di tengah pandemi COVID-19 memang penting. Sebab, dengan imun tubuh yang terjaga, akan membantu melawan penularan virus corona penyebab COVID-19. Dan salah satu kegiatan yang dapat menjaga imun adalah olahraga.
Karena itu, Bupati Gorontalo, Nelson Pomalingo mendorong warganya untuk rajin berolahraga. Tidak hanya masyarakat, seluruh pegawai di pemerintahannya pun didorong untuk berolahraga.
“Olahraga itu sangat penting di era COVID-19 saat ini, karena kesehatan itu yang paling utama. Jadi, marilah sama-sama untuk perbanyak berolahraga untuk meningkatkan imun tubuh kita,” ujar Nelson ditemui usai lakukan senam pagi di Sport Center Limboto, Jumat (21/5) pagi.
Lebih lanjut kata Nelson, selain olahraga, paling penting juga mengkonsumsi makanan yang sehat, karena sebelum berolahraga maupun sesudah olahraga, pastinya tubuh butuh makanan yang bernutrisi dan bergizi.
“Kalau dua-duanya dilakukan dengan seimbang, pastilah tubuh kita akan sehat dan bersemangat serta tidak mudah kena sakit,” pungkasnya.
Senada dengan itu, Wakil Bupati Gorontalo, Hendra Hemeto mengungkapkan, olahraga penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Ia pun meminta warganya untuk meluangkan waktu untuk melakukan itu.
“Marilah kita luangkan waktu untuk berolahraga, karena kebugaran dan kesehatan tubuh penting. Kalau itu terjaga pasti aktivitas yang kita lakukan akan berjalan dengan baik, karena pikiran dan tubuh kita sehat,” tutup Hendra.
Adapun kegiatan rutin di wilayah Pemkab Gorontalo yakni, olahraga senam dan eksebisi pertandingan sepakbola yang dilaksanakan setiap hari Jumat, untuk menjaga imunitas tubuh di masa pandemi COVID-19.
Reporter: Fandiyanto Pou
